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Kurbetriebe/GVA

Gesundheit beginnt im Alltag: Voller Energie statt Leistungstief

Gesunde Ernährung bedeutet weit mehr als Kalorien zu zählen oder auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Sie liefert die Energie, die unser Körper für Konzentration, Leistungsfähigkeit und Regeneration benötigt, ganz gleich, ob der Arbeitstag am Schreibtisch oder auf der Baustelle stattfindet. Dabei unterscheiden sich die Anforderungen

Heilende Kälte

25. Juli 2024 Frostige Therapiemethoden gibt’s in den Vivea Hotels in Bad Häring und Umhausen im Ötztal. Dort kann man sich in der Ganzkörperkältekammer den heilenden Kräften niedriger Temperaturen hingeben. Was versteht man unter Ganzkörperkältetherapie?   Die Ganzkörperkältetherapie, auch Kryotherapie genannt, ist eine Behandlungsmethode, bei

Zu viel Flüssigkeit im Körper

25. Oktober 2023 Lymphödeme entstehen, wenn sich vermehrt Flüssigkeit im Gewebe (eine Schwellung bzw. Stau) befindet. Das passiert aufgrund einer Fehlfunktion von Lymphgefäßen und/oder Lymphknoten. Dr. Silke Grummt, ärztliche Leiterin der Lymphödemklinik Wittlinger in Walchsee, weiß, wie man Arm- und Beinlymphödeme behandelt. „Unsere Lymphbahnen haben

Kur, GVA, Reha: Das sind die Unterschiede

4. Oktober 2023 Während die „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ (GVA) und die herkömmliche Kur auf Prävention und Gesundheitserhaltung abzielen, liegt der Fokus einer Rehabilitation auf der Wiederherstellung der Gesundheit. Wir erklären die wichtigsten Unterschiede der drei Heilverfahren: Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA) Wer heute auf Kur geht, absolviert ein

Aktiv für die Gesundheit

20. April 2022 Wer heute auf Kur geht, absolviert ein sportlich-aktiveres Programm als noch vor vier Jahren. Die „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ (GVA) hat die traditionelle Kur mit Ende 2018 abgelöst. Körperliche Bewegung, muskuläres Aufbautraining und die mentale Gesundheit stehen nun im Vordergrund. 2014 wurde österreichweit das

Expertentipp: So gelingt die Ernährungsumstellung

März 2022 Benjamin Falkensteiner ist Diätologe im Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal. Im ORF-Ratgeber zum Thema Ernährung erklärt er, wie der Einstieg zur Gewichtsreduktion gelingt. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für eine gesunde Lebensweise. Sie setzt sich aus Gemüse, Salat sowie protein- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln